☰
Strona główna / Rusz mózg
Pewnie wiesz, że 15 minut ćwiczeń dziennie wystarczy, żeby utrzymać ciało w dobrej kondycji. Ale czy wiesz, że dla utrzymania dobrej kondycji umysłowej warto trenować także szare komórki?
Dlatego właśnie #ruszmózg!
Dołącz do naszego wyzwania i ćwicz z Alberty 15 minut dziennie przez 21 dni.
Czy dasz radę? Oczywiście, że dasz.
Zostaw swój e-mail, a codziennie będziemy wysyłać Ci propozycję aktywności umysłowych na dany dzień.
