Najnowsze treści
Medytacja – znakomity sposób na poprawę koncentracji
Medytacja potocznie nazywana jest rozważaniem, wyciszeniem, zagłębieniem się w myślach. Jest ona bardzo skutecznym sposobem na usprawnienie aktywności mózgu, co w rezultacie poprawia aktywność mózgu i poprawia koncentrację. ...
Jak zadbać o umysł i dobrze się przy tym bawić?
-
Gry logiczne 0
Sudoku – jak liczby mogą nam pomóc?
Nie jest to odkryciem, ze ludzki mózg zachowuje się jak każdy inny mięsień, który pozbawiony treningu, nie tylko się nie rozwija, ale wiotczeje i traci swoje właściwości, gubi ...
-
Gry logiczne 0
Krzyżówki i ich wpływ na nasz mózg
Większość z nas jest świadoma, że aby zadbać o swoje ciało, należy regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Okazuje się, że w podobny sposób powinniśmy dbać o nasz mózg. Należy ...
-
Gry logiczne 1
Gry planszowe a nasz umysł
Każdy z nas chce być mądry, zdrowy i szczęśliwy. Aż nie chce się wierzyć, że to gry planszowe mają duży wpływ właśnie na te płaszczyzny. Gry planszowe są ...
Technologia w służbie naszego umysłu
-
Technologia 0
Czy możemy być bezpieczni w sieci?
Życie bez komputera i Internetu… niewyobrażalne w dzisiejszych czasach. Coraz więcej dojrzałych Polaków poznaje możliwości jakie daje Internet, jak sprawia, że życie staje się łatwiejsze i ciekawsze, ale… ...
-
Technologia 1
5 aplikacji przypominających o zażyciu lekarstw
Prędzej czy później każda osoba będzie zażywała jakieś leki. Czasem jednak trudno spamiętać wszystkie dawki i godziny przyjmowania. Z pomocą przyjść mogą różne aplikacje na smartfona przypominające o ...
-
Nauka 0
3 aplikacje i platformy do nauki języka angielskiego, które warto znać
Jak wiecie z jednego z poprzednich artykułów – języków obcych warto uczyć się w każdym wieku! Bez względu na to, czy znamy już jakieś podstawy, czy dopiero zaczynamy ...
Czego się nauczymy, tego nam nikt nie wydrze!
-
Nauka 0
Trening pamięci – co i jak ćwiczyć, aby utrzymać mózg w dobrej kondycji?
Pamiętam, nie pamiętam, pamiętasz, nie pamiętasz, krótką masz pamięć… to słowa używane przez nas niemalże każdego dnia. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak ważne to są słowa, jak ...
-
Nauka 0
Sen – świetna metoda na poprawę pamięci
Sen – to takie proste i codzienne słowo… jednak jakże ważne w naszym życiu! Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu człowieka. Bez niego nie możemy funkcjonować. Sen powoduje, ...
-
Nauka 0
Kawa – czym można ją zastąpić?
Kawa, hmm… jak tu zacząć bez niej dzień? To właśnie ona w miarę stygnięcia rozwija aromat, łaskocze nasze nozdrza swoim przepięknym, niepowtarzalnym zapachem, rozluźnia… a po wypiciu daje ...
Aktywności dla ciała i ducha
-
Rozrywka 0
Medytacja – znakomity sposób na poprawę koncentracji
Medytacja potocznie nazywana jest rozważaniem, wyciszeniem, zagłębieniem się w myślach. Jest ona bardzo skutecznym sposobem na usprawnienie aktywności mózgu, co w rezultacie poprawia aktywność mózgu i poprawia koncentrację. ...
-
Rozrywka 0
Wysiłek fizyczny – lekarstwo umysłu, pamięci i koncentracji
Ruch jest dobry na wszystko… to często słyszane zdanie. Regularne bieganie, proste ćwiczenia, a nawet zwykłe spacery, relaksują, poprawiają naszą koncentrację, pamięć oraz kreatywność. ...
-
Rozrywka 0
5 niekonwencjonalnych pomysłów na wakacje
Wakacje to nie tylko chwila odpoczynku dla uczniów i nauczycieli, ale również czas urlopu dla nas. Sam pomysł na jeden czy dwa tygodnie relaksu, to niewątpliwie kluczowa sprawa, ...